李昶,是个不折不扣的新人演员,但将“表演”视为终身事业的李昶对自己的要求却一点也不低,拍摄《一又二分之一的夏天》时就因导演和造型师提到“瘦一点更好”更贴合屌丝形象,身高182公分的李昶硬生生在短时间内让自己减到了不到60公斤的体重。
2004年,李昶主演儿童故事片《这个假期特别长》,该片入围“第28届柏林电影节”参赛单元 。2009年,出演电影短片《苏丽珂》。2012年,相继参演电视剧《我心灿烂》、《大清盐商》、《女刑警李春春》。2014年6月,参演电视剧《一又二分之一的夏天》;9月,参演电视剧《寻找北极光》 。2020年6月8日,参演的古装武侠剧《少年游之一寸相思》在腾讯视频和优酷播出 ,在剧中饰演段衍 ;12月10日,主演的都市爱情甜宠喜剧《亲爱的续杯》在腾讯视频播出 ,在剧中饰演林帅 。2021年4月8日,参演的青春励志剧《良辰美景好时光》播出 。2022年1月12日,参演的电视剧《加油呀!茉莉》播出。2022年,参演的电影《遵命!我的老板娘》上映; 7月20日,参演电视剧《沉香如屑》播出。 2023年7月23日,参演的《莲花楼》定档播出。