周家怡,1998年于第12期无线电视艺员训练班毕业后加入无线电视翡翠台,正式出道;同年出演首部电视剧《 雪山飞狐》;2006年,因出演《火舞黄沙》中兔唇少女茅小琴一角而获得2006年万千星辉颁奖典礼最佳女配角奖;2009年凭借电视剧《珠光宝气》获得万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺员提名 ;2015年出演HKTV重头剧《导火新闻线》中方凝一角。2019年凭借电影《无双》获得第25届香港电影评论学会大奖最佳女演员奖和第38届香港电影金像奖最佳女配角奖提名。2021年10月18日,在播出的电视剧《星空下的仁医》里饰演麦海琪。 2022年3月21人,参演电视剧《反起跑线联盟》 。10月6日,主演的青春运动喜剧电影《深宵闪避球》在中国香港上映。 参演剧情犯罪片《金手指》。