赖慰玲,1986年7月8日出生于中国香港,毕业于香港演艺学院,中国香港女演员、电台主持人。
经其演艺学院老师罗冠兰推荐参予电视剧《女人俱乐部》试镜,后入围而得到其中一位女主角少年版的演出机会而入行。 作为舞台剧演员,曾于多个剧团的作品中演出。同时为第二十三届香港舞台剧奖颁奖礼司仪之一。 于《女人俱乐部》拍摄期间,监制曾志伟找其为因退出娱乐圈多年而无法入戏的李丽珍分析剧本。 曾于道教电视频道道通天地、路讯通等非主流影像媒体的节目中作主持。2021年,主演时装警匪律政剧《伙记办大事》。
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