李若宁，（原名：李左飞）1990年10月17日出生于北京市，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院。
2015年，完成个人首部电影《隔壁惊魂》。2016年，她主演的青春爱情片《异时空恋人》在腾讯视频上映。2017年，她主演的探案片《萌宠特工队之致命病毒》在爱奇艺视频上映。2018年，凭借宫廷剧《延禧攻略》为人所知。2019年，她主演的都市爱情剧《当她恋爱时》在优酷视频播出。2020年，主演的都市奋斗献礼剧《奋进的旋律》在中央电视台综合频道播出；9月，与林允、高至霆合作主演年代剧《光阴里的故事》。
