袁晶,在校期间,就以出色的外形条件和表演天赋而备受关注,接拍了一系列广告作品。她的演技扎实,气质突出,不论是邻家女孩还是性感美女都能信手拈来,将角色塑造的自然大方,毫不做作。
2010年,出演电影《将爱情进行到底》和青春偶像剧《将爱情进行到底2》,从而正式出道 。2011年,首次主演电影《绝对底线》 。2012年,主演家庭伦理剧《左手亲情右手爱》 。2016年,主演民国权谋历史剧《少帅》 。2017年,出演女性题材电影《找到你》 ;同年,主演超级网剧《心理罪2》 。2020年12月21日参演女性励志剧《了不起的女孩》 ;2021年3月20日,参演的传奇剧《大宋宫词》首播 ;2021年2月19日,参演的都市科幻剧《你好,安怡》热播 ;3月20日,参演的传奇剧《大宋宫词》首播 。2023年2月10日,参演的东北悬疑喜剧《立功·东北旧事》在优酷悬疑剧场全网独播 。